春节过后
已经上了一个多月的班了
情人节、妇女节、植树节
还有前天的3.15
节日过了很多
但放假好像还遥遥无期?
不要绝望
再上“5天时间”班
就可以迎来清明小长假啦!
不要怀疑!
看小编来给你算一算你就懂了
今天3月17日
离清明假期(4月2日)还有16天
按一天工作8小时算
16x8=小时,再除以24≈5.
四舍五入后不就等于5天了吗!!!
而且这个清明假期居然比国庆还长?
有句话说
没有凑不出的长假,只看你敢不敢请假
如图,只要请3天假
就可以凑成8天长假,比国庆还多哦!
哈哈
以上纯粹开玩笑
其实今天
小编有更重要的消息告诉大家!
紧急!
明天起
开平又要变天啦!
请各位街坊做好准备
开平一周天气
据江门市气象局预测,开平未来一周仍多阴雨天气:18至19日有大雨局部暴雨降水过程;20至21日小雨转阴天;22至24日阴天,局部有阵雨。请各位充分做好暴雨应对准备,出门记得带伞哦!
一到春天
开平就降水不断
湿、湿、湿...
空气中弥漫着潮闷的水汽
以致我们的身体出现不良反应
称之为“湿气”
因此
春季祛湿是对身体很重要的调理
小编为大家送上几款祛湿汤水
果断收藏!!!饮食祛湿攻略专家介绍,环境潮湿,人也会受内伤变“湿人”,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹,出现关节疼痛,鉴于广东人爱煲汤煲粥的习惯,推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆,这类食材有除湿功效。
少食:虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物
多食:扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。
1扁豆薏米煲鸡脚材料:扁豆2克、薏米2克、鸡脚50克、姜1片、食盐等。
做法:鸡脚在入汤前要先“飞水”(在滚水里过一次);将扁豆、薏米、鸡脚、姜片一起放进炖盅或者瓦煲内,待煮好后加入食盐调味即可。
功效:健脾去湿,舒筋活络。
2参芪粥材料:*芪15克,*参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米克。
做法:先将薏米、扁豆炒至微*,红枣去核,用清水洗净*芪、*参并放入砂锅内,加水煎汁;药汁熬好后,去除药渣,将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸,后用文火煮成粥。
功效:*芪、*参具有健脾益气的作用,薏米、扁豆能够祛湿,做成能够养胃的粥,可补中益气,健脾祛湿,缓解湿盛带来的身体不适。
3赤小豆、冬瓜煲生鱼汤材料:生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。
做法:将生鱼剖开,去鳞和肠脏,然后洗净;冬瓜连皮切成块状,葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内;用水4碗,煮至生鱼烂熟,加油盐调味便成。
功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。
4茯苓茅根瘦肉汤材料:鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉克、生姜3片。
制作:各物分别洗净。土茯苓切块;茅根切段;红枣去核,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐便可。
功效:祛湿除困、清热解*。
5金针鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼一条,干金针一把,豆腐1~2块,姜一块拍扁。
做法:鲫鱼两面煎成金*,金针剪去头,剪开两段,浸泡洗净沙子。全部材料一齐煲2个钟,或调成压力锅煲汤模式。(ps:煲鱼汤建议用煲汤袋,可避免鱼骨散架)
功效:败火袪湿利水。此汤袪虚火一流。
领导说了
您点一个
小编工资涨5毛!
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇开平市天气预报
今天持续晴朗干燥,气温8到19度,郊区山地最低气温4到7度。昼夜温差大,早晚寒冷,请注意保暖。
预计4-6日早晚较冷,日间逐步回暖;8号前后会有新一波明显冷空气下来,气温再次下降,目前预测会有几天阴冷天气。
开平气温将再次下降
最低温估计也只有5℃左右!!!
在1月5日小寒节气后,新的一股冷空气在持久的酝酿和发展中,携带有大量极寒空气,“冷源”强度甚至会超过年岁末寒潮。根据最新的官方预报,北京已报出-14℃,超出岁末寒潮,创出新低;图里河-46℃,创新低并接近历史纪录。在南方,这波冷空气或带来更多的雨雪,浙江、华南等地有可能迎来湿冷。此外,这波冷空气的撤退也会同样缓慢,严寒时间更长。
元旦假期虽然冷
但十分干燥
小编觉得体感还是能接受的!
但是下周是!湿!冷!
听到这个消息
你们是高兴呢还是高兴呢?
更多提醒
天气依然寒冷提醒身边人继续注意防寒保暖!别这么快把厚外套收起来啦!森林火险等级高,注意用火用电安全。冬天别做九件事!
不可不知的安全提醒↓↓↓
来源:江门天气、广东天气、中国天气、人民日报