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TUhjnbcbe - 2022/8/25 22:51:00
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在这个炎热的夏天,喝一碗冰镇的绿豆汤简直就是一种无与伦比的享受!常见的绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解*、止渴消暑的功效。最主要的是,绿豆汤经济实惠,随时都可以做,可是有些人不喜欢做绿豆汤,为什么呢?这主要还是因为绿豆汤需要提前浸泡,让很多嫌麻烦的人对此望而却步。

绿豆汤

今天所介绍的绿豆汤制作方法是不用提前浸泡绿豆的!怎么样?是不是很惊喜?心动不如行动,赶快开始学习一下吧!

绿豆汤

绿豆汤

绿豆克、鲜百合半个、冰糖适量、水2.2升。

绿豆汤-原料

1、把绿豆装入漏网中,放入水中清洗干净以后,轻颠漏网,使之排出水分,将绿豆沥干。

绿豆汤-绿豆洗净沥干

2、把沥干的绿豆放入锅中,再加入少量沸水,水稍稍没过绿豆即可。

绿豆汤-入锅加沸水

3、开大火开始煮,一直煮到将水基本收干。

绿豆汤-煮至收干

4、待收干得差不多了,再倒入绿豆和水量1:10比例的沸水,烧开以后再转小火,加盖闷煮20分钟,至豆皮开裂。

绿豆粥-加入十倍量沸水煮沸后转小火

5、开盖加入冰糖、鲜百合后,继续加盖闷煮约10分钟左右,就可以盛出了。

加入冰糖、鲜百合

就可以享用绿豆粥啦~这个方法是不是很简单?

绿豆粥完成

我们这个版本的绿豆汤,绿豆是不需要浸泡的,所以它是一个相对来说比较便捷和比较容易操作的版本。在煮绿豆粥的过程中,通常都会有绿豆皮脱落的情况,有些人的习惯是会把它撇出来。其实呢绿豆皮的清热解*的效果要比绿豆仁好上很多,所以小编建议还是保留绿豆皮比较好。如果是比较注重绿豆汤的解暑效果的话。那小编建议直接把绿豆放在沸水中去煮上10分钟,然后直接饮用绿豆水就可以了。

绿豆

在煮绿豆的锅具上,小编建议使用砂锅或者不锈钢锅,并不建议使用铁锅。然后水的话,建议使用烧沸的纯净水。小编这次所制作的绿豆汤是加了料的,那就是百合。如果不喜欢百合的朋友可以根据自己喜好的食材来添加,比如莲子,它的效果是比较清火的。当然还有带有地方特色的配料加法,比如苏州喜欢加糯米,广东喜欢加海带等等。

感谢您的阅读,更多了解美食,

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