动中禅传自泰国，属于南传内观修法之一。
动中禅是毗钵奢娜（观）的一种，毗钵奢那就是如实的知道事实真相。动中禅通过规律的手部动作配合经行去轻松的觉知，觉知当下，觉知自己，知道自己。
从四念住的身念住下手培养觉知力，借由观身自然而然能清楚地看到心。不断地练习，觉知力会日益强大；持久的精进，将升起"毗钵奢那智慧"。
觉性让我们在日常的行-住-作-卧及屈-伸-附-仰中，都能拿捏自如。智慧带领我们在"无常.苦.无我"中，在"世俗谛"与"胜义谛"中，超越苦于乐，超越生老病死，超越一切。
禅修授课时间：
活动时间：年6月24日下午报到-6月27日下午五点半离营
报名时间：请尽快报名
禅修费用：随缘善捐
授课地点:广东佛冈
报名资格：欢迎老学员利用假期时间踊跃参加共修。共修可带老少家人同行，让家人亲近寺院，爬山休闲。
报名方式：