来源：南方+
进入冬季，全球新冠肺炎出现加速蔓延的趋势，我国境外输入的风险进一步加大，国内多地陆续出现新冠肺炎的本土病例。在常态化疫情防控下，梅州市民该如何做好个人防护？今日（8日），梅州市疾控中心消*与病媒生物预防控制科副主任医师杨剑锋接受记者采访，给予市民防疫建议。
虽然目前，梅州市内未有新增确诊病例，属于低风险地区，但是仍不能放松警惕，杨建峰提醒市民，要坚持科学佩戴口罩。在与人近距离接触、去人员密集场所、密闭环境、医疗机构等地、搭乘公共交通工具时，需要用完全遮住口鼻的正确方式来佩戴口罩。
市民要养成良好的个人卫生习惯。外出返回、饭前便后勤洗手，切勿在手没有清洗的情况下触摸眼、口、鼻；不要随地吐痰，倡导使用公筷，购买冷链食品时要戴好手套，及时清洗食品。
市民要注意加强营养，保证良好的睡眠，在人少空旷的地点适当进行一些户外运动。外出时，要保持一米以上的安全社交距离。避免前往国内外中高风险地区。在密闭场所时，要勤开窗通风，窗门紧闭不利于空气流动，办公、居家环境每天通风2~3次，每次时间在30分钟以上。
要做好自己和家庭成员的健康监视，当出现发热咳嗽现象时佩戴好口罩，及时到就近发热门诊就医，配合医务人员做好流行病学调查。
面对当前疫情态势，梅州市将继续做好“外防输入，内防反弹”工作，积极做好常态化疫情防控的各项工作。
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