夏天喝红茶，究竟会不会上火？夏天喝红茶的六大好处。
夏天喝红茶会上火吗？很多人夏日一般喝绿茶，而不敢喝红茶，以为其炽热，夏天多喝会上火。那么夏天喝红茶真的会上火吗？有什么根据？今日小编为您介绍。不少茶友以为红茶太燥，夏天喝会上火，其实不然。夏天喝红茶可以到达祛湿养胃的成效。我国红茶产地较广，品种较多，一般分为越红红茶、小种红茶、红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用，在于它色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、味道浑厚鲜甜、汤色红艳透黄、叶底嫩匀红亮等许多特色。红茶归于全发酵茶，在加工进程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，大都糖类物质水解成可溶性糖，然后发生红茶特有的香气和口感。
不同于绿茶、白茶和乌龙茶这三类，红茶是经萎凋、揉捻、发酵、枯燥等一系列工艺进程精制而成的茶，归于全发酵茶。中医以为，茶是分为寒性、中性、温性和热性的，而全发酵的红茶归于温性。
可是红茶的温性，并不等于炽热。要知道红茶可是声称“养胃茶”，而且外国人特别是英国人尤爱喝红茶，红茶基本上是他们每天的饮品，也没有“红茶上火”的说法。所以喝红茶一般来说是不会上火的，相反体质虚寒的人应该常喝红茶，可以祛湿养胃，让气血晓畅起来，但热性体质的人仍是合适多喝些清热的茶。夏天高温炽热，许多人就喜爱经过喝冷饮一类的东西来降降温，可是冷饮吃多了胃肯定是受不了的，这时候来点红茶，还能补偿一下，暖暖胃。而且，红茶的包容性在六大茶类中也是最强的，夏天喝红茶，可以调配牛奶、蜂蜜、柠檬等等东西来调饮，可以生津又清热。
夏天喝红茶的八大好处
1、利尿常常喝红茶，在红茶中的咖啡碱和芳香物质一起效果下，有助于添加肾脏的血流量。进步肾小球过滤率，扩张肾微血管，并按捺肾小管对水的再吸收，所以促进尿量添加。如此有利于扫除体内剩余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，一起还可以平缓心脏病或肾炎形成的水肿。2、提神消疲医学试验发现，红茶中的咖啡碱可影响大脑皮质来振奋神经中枢，到达提神的效果，进而使思想反响愈加敏锐。它也对血管体系和心脏具振奋效果，能强化心搏，然后加速血液循环以利推陈出新。3、消炎灭菌红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，试验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝结沉积，借此按捺和消除病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶较为有利。
4、喝红茶·解暑避暑因为夏天天气炽热，很多人想要喝一些可以解暑的饮料。可是，一些比较摄生的人在夏天几乎不喝带冰的东西，而是坚持饮用热热的红茶，经过热茶来让自己的暑气散失。红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学反响，影响唾液分泌，让口腔觉得润泽，而且发生清凉感。一起，红茶中的咖啡碱能操控下视丘的体温中枢，调理体温，它也影响肾脏以促进热量和污物的分泌，坚持体内的生理平衡。
5、喝红茶·祛湿护胃，促进消化夏天人们为了避暑，难免会饮用冷饮、吃冰淇淋来降温，但冰冻食品对胃部具有较大影响性。而红茶中的黄酮类化合物具有消炎、抗菌的成效，因而饮用温性的红茶可以滋补胃粘膜。在炽热难耐的夏天，人们简单呈现胃口不振的状况，红茶中的咖啡碱有促进消化的效果，一起红茶共同的甜美味道，也可以起到增进胃口的效果。因而，咱们可以经过红茶舒缓脾胃，促进胃口。6、红茶·空调房“神器”夏天炽热，不管是居家仍是在办公室内，咱们都常常开着空调，殊不知长时间猛吹空调，只图一时之爽，这样体内简单集合寒凉之气，湿气、寒气就会加剧，简单引起体质变差变弱。红茶性质温文，常饮红茶可排解体内寒凉之气，坚持健康体质。夏天在空调房里，来一杯红茶会让你愈加舒适。7、喝红茶·温文暖胃夏天，少不了啤酒、烧烤、小龙虾，吃着是爽了、畅聊也痛快了，可身体可能要痛苦了。这时来一杯红茶，既减轻肠胃担负又能给身体带来健康呢。近年来越来越多的科研成果证明：人体的健康与体内肠道菌群有密切关系。红茶中的功用成分可以经过按捺有害菌成长、促进有利菌成长来改进肠道菌群结构，坚持胃肠道微环境的动态平衡，还可以维护胃肠道黏膜、促进胃肠道的活动来调理消化吸收。8、红茶·运动“伴侣”在炽热的夏日，因为身体水分、盐分的很多丢失，人很简单会感觉疲累，有提不起劲、疲倦的感觉，昏昏欲睡，然后导致工作效率下降。红茶中富含的咖啡碱可以影响神经中枢，加速咱们的血液循环，促进推陈出新。饮用红茶可以提神醒脑、消除疲惫，提高身体对外界的抗力和适应力，然后使人的身体各机能得到遍及放松，到达缓解疲惫的意图。
其实小编自己也在喝茶，小编觉得夏季饮茶，很清爽，是去油腻解暑的好办法。天气很热，在这里建议大家，“多饮茶，少喝冷饮”，这样对自己才是健康的。
新茶金骏眉红茶茶叶正宗武夷产地
产地：武夷山桐木关，世界文化与自然双遗产地，世界红茶发源地
茶形：条条严选，限量采摘
味道：汤色金黄，水中带香，醇厚甘甜，蜜香馥郁
制作工艺：手工采摘，木炭烘培，纯手工制作
